素肌美人になろう
素肌美人の素は健康から
「腸美人は素肌美人」という言葉があるそうで、うまいなと思います。
現代人の多くはストレスを抱えており、メンタルヘルスや胃痛など
昔から言われているもの以外にも偏頭痛、肩こり、便秘などさまざまな
症状に悩まされています。
胃腸の不調の場合、男性は下痢、女性は便秘に悩む人が多いのも
不思議なことですね。
腸が悪いと肌にもよくないことは知られているとおりです。
にきびや肌荒れ乾燥肌だけでなく、抗酸化力が落ちることで、
紫外線にも弱くなりますし、手荒れやクマの原因にもなります。
まずは美肌を保つには体内から健康にならないといけません。
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